उम्र का असर हर किसी के शरीर पर दिखाई देता है। चेहरे पर उम्र का असर खासतौर पर नजर आता है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी की बात करें तो बालों की समस्या हर किसी को होती है। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के मुताबिक बालों की ग्रोथ के लिए प्रोटीन की खास जरूरत होती है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजें दिखाने जा रहे हैं जिनमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है जो आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकती है।
जब भी बाल धोएं तो दूध से ही धोएं। दूध से बाल धोने से आपके बालों की ग्रोथ तो बढ़ती ही है साथ ही ये सिल्की भी बनते हैं।
बालों में अंडे का हेयर मास्क लगाएं। अंडे का हेयर मास्क लगाने से बालों को पर्याप्त प्रोटीन मिलता है। वहीं अंडा आपके बालों को ऑयली बनाता है और रूखापन दूर करता है। अंडे का हेयर मास्क आपके बालों को सिल्की बनाने का भी काम करता है।
बालों के लिए हमेशा चावल के पानी का इस्तेमाल करें। चावल के पानी में सभी तरह के विटामिन और प्रोटीन होते हैं। इसके लिए आप जब भी बाल धोएं तो चावल के पानी से ही करें। चावल के पानी से बाल धोने से आपके बालों की ग्रोथ तो बढ़ती ही है साथ ही ये सिल्की भी बनते हैं।
बालों को हफ्ते में दो बार धोएं। दो बार बाल धोने से आपके बाल चिपचिपे नहीं होते जिससे उनकी ग्रोथ भी बढ़ती है।