ध्रांगधरा क्षेत्र में उस समय खुशी की अनुभूति हुई जब ध्रांगधरा के कोंध गांव के […]
योग आत्मिक शांति का मार्ग भी है, और यह किसी एक धर्म, क्षेत्र या लोगों […]
(1) वजन कम करने के लिए: – वज्रासन, पश्चिमोत्तानासन, मत्स्यासन, मुक्तासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, नौकासन आदि […]
1) योग 5000 साल पुराना है। तब से चला आ रहा है। 2) योग उम्र […]
क्या आपको कब्ज है? क्या आप शरीर से अनावश्यक हवा को बाहर निकालना चाहते हैं? […]